侧柏叶真的可以生发吗，侧柏叶为什么能生发

每天早睡东哥网创早起搬砖感觉自己的头发所剩无几～～偶然间刷到了东哥网创侧柏叶洗头还有侧柏叶泡酒精感觉头发会变蓬松还有就是不容易断！以下是我的过程

【侧柏叶洗头】

1．我是网购买的新鲜侧柏叶，剪掉枝条剩叶子。2．拿一部分洗干净。有的是说先煮沸水再拿侧柏叶浸泡的，我是泡一起煮，煮完放到合适温度。

3．洗头

侧柏叶水（侧柏叶捞出）放凉到适温，先将头发梳顺，然后用侧柏叶水冲洗按摩头皮，要把水浇在头皮上。浇透浸泡大概8分钟（听两三首歌就差不多了），可以用毛巾包住头发，让侧柏叶水在头皮多停留一会，之后洗头就用自己的洗发水正常洗头。

4．次数

一周两次差不多

5．从3月中旬到现在用侧柏叶洗头洗了好几次，没有不良现象，建议在头皮状态健康的情况下洗。【侧柏叶泡酒精】

我是用75度酒精来泡侧柏叶的

1．侧柏叶洗干净晾干2．将侧柏叶塞入一个容器里，倒入酒精

3．等待一周（我这是3.24泡的331可以用）

4．可以准备小喷壶或者棉花蘸取，也是涂抹在头皮位置，对酒精敏感慎用啦～

5．自我感觉凉凉挺舒服，味道也是我可以接受的希望每个 PLMM 都不要脱发～~

中一个良好的作息时间是很重要滴【我是早上六点半起床的打工仔，晚上尽量在十一点半之前睡觉】

有一个好心态，每天都对生活充满希望，没什么不好的事情就开心一点呀！

多坚持运动，不管你是普拉提也好还是瑜伽也行，减脂操也可以～都给我动起来！!!

身体是革命的本钱